Nous rêvons tous d´avoir un couple parfait afin de vivre des relations amoureuses et fructueuses. Mais nous ne savons pas toujours comment y parvenir. Au cours du temps, des cycles négatifs peuvent se développer et les sentiments d’amour peuvent devenir de la frustration, de la déception et même de la rage. Les véritables couples heureux vivent aussi les disputes et les problèmes du quotidien. Mais la différence, c’est qu’ils réussissent à les transformer en force.

Mais que faire pour une vie de couple épanoui ? Dans cet article, vous verrez tous les secrets pour que votre couple demeure complice et vivre longtemps.

Découvrez ici quelques conseils avisés pour les couples qui commencent leur vie ensemble.

1. L’écoute avec un cœur et un esprit ouverts

Dans un couple heureux, les partenaires sont plus présents l’un à l’autre et font l’effort d’écouter. Ils prennent au sérieux les besoins de l’autre. Ils font l’effort de se valoriser mutuellement, en montrant que le point de vue d’un partenaire est compréhensible et valable. L’histoire personnelle et les circonstances actuelles le justifient. Cela crée le sentiment d’être du même côté et d’assurer le soutien de l’autre. Les couples malheureux refusent de s’écouter. Avec le temps, ils entrent dans des cercles de communication négatifs. Par exemple, ils critiquent et défendent, exigent et retirent, attaquent et contre-attaquent. Par conséquent, nul n’est entendu ou compris. Les partenaires se sentent jugés, critiqués ou rejetés, plutôt que valorisés et la bonne volonté se désinstalle.

2.  La communication : solution idéale

La personne qui ne fait qu’écouter finira par se fatiguer, voire par être frustrée, des confidences de son partenaire. Dans toute relation, qu’il s’agisse d’une amitié ou d’une histoire d’amour, la communication est la clé. Discuter d’un problème que vous rencontrez, donner votre avis ou vos désirs, vous confiez des choses qui vous tracassent. Voilà à quel point un partenaire peut être important en tant qu’auditeur.

Ne jamais penser que ce que l’autre personne vous dit est inutile ou sans intérêt. Tout ce qui blesse votre partenaire peut être différent de ce qui vous blesse. Mais cela ne veut pas dire que la situation ne l’affecte pas. Voilà pourquoi il est important de faire preuve de compassion et de respect.

Car communiquer, c’est justement se mettre à la place de l’autre. Par ailleurs, jouer les deux rôles (auditeur et confident) permet de maintenir un meilleur équilibre. Ce dernier est essentiel pour le couple. Tout couple ne peut être parfait que si chaque partenaire joue son rôle. Celui du dialogue qui implique l’expression et le second qui implique l’écoute, la compréhension.

3. Instaurer la confiance pour avoir un couple parfait 

Désirez-vous l’amour sans frontières ? Un environnement de confiance constitue un paramètre clé dans un couple forte et durable. Faites-en sorte de trouver des activités qui vous permettent de vous évader en couple. Les couples sains pratiquent des activités leur permettant de “s’échapper” de leur relation, ce qui est une bonne chose.

À nouveau, échangez vos idées sur vos différents points de vue.

La confiance mutuelle, pourquoi ne pas en parler simplement ? Admettons-le. Il arrivera un jour que vous deveniez jaloux d’un ami (e) de votre moitié ou souhaitiez vérifier ses messages ou conversations. Ce genre de situation peut arriver à tout un chacun. Le but n’est donc pas de rechercher la vérité pour la confiance. Néanmoins, il s’agit d’apprendre à se faire confiance.

4. Conserver la passion dans le couple : une évidence

Naturellement, il ne s’agit pas de se forcer, contrairement à ce qui se passe. Il faut plutôt trouver les leviers pour garder une intimité passionnée.

Certaines études portant sur l’intimité des couples indiquent que 89 % d’entre eux affirment que la passion a disparu après quelques semaines ou années. La passion s’éteint rarement au début d’une relation. Vous vous sentez souvent aux anges, vous vous découvrez mutuellement avec un regard neuf et avec beaucoup de tolérance.

Pour faire briller la flamme de la passion dans le couple, vous pouvez :

• Déterminer des moments propices pour vous retrouver, surtout lorsque vous fondez une famille. Ne paniquez pas non plus si, en apparence, cela semble ne pas fonctionner.
•  Instaurer un rendez-vous hebdomadaire obligatoire.
• Casser la routine en organisant des petits week-ends pour se retrouver.

Le saviez-vous ? De nombreuses choses mettent toutefois vos sentiments à l’épreuve. Il s’agit de :

• L’absence d’intimité, qui tend à éloigner les deux conjoints. Or, l’intimité est essentielle à la survie d’un couple.
• La routine, mais cette dernière est ennuyeuse, et ne vous épanouit plus (car oui, on peut s’épanouir dans la routine).
• La méfiance, qui affecte votre couple et engendre la jalousie

La priorité doit être donnée à votre partenaire et à son bien-être. D’ailleurs, c’est aussi en adoptant des projets de vie communs que vous conserverez cette complicité.

Prévoyez une place pour l’imprévu dans le couple !

En effet, un couple est un métissage de deux personnalités vivant. Même si vous le souhaitez, il est peu probable que vous passiez un week-end de rêve comme prévu. C’est la règle à ne pas négliger. La seule ligne de conduite que vous devez suivre est l’amour et le désir de l’autre.

5. Des projets communs qui évoluent

Oui, un couple parfait, est celui qui a des projets qui évoluent autant que sa vie en famille.

Une étude canadienne a révélé que les couples qui se sont rencontrés pendant leurs études sont 71 %. Ceux-ci éprouvent des difficultés après quelques années de leur mariage. Ceci explique que les différents partenaires avaient des visions différentes bien qui sortaient ensemble.

La raison est donc une incompréhension de la vision de chacun sur l’avenir.

Il est alors important de vous poser des questions importantes quand vous commencer à avoir des sentiments pour quelqu’un. Est-ce que je me vois travailler sur un projet avec elle dans les cinq prochaines années ? Dans sept ans ? Ou dans dix ans ?

C’est la réponse à cette question qui vous permet d’échanger avec votre partenaire. Et à partir de ce moment, commencer par envisager votre future.

6. Consacrer du temps à la sexualité

Le sexe constitue le facteur clé de la stabilité d’un couple. Il est important de le faire de façon régulière. Cette intimité sexuelle ne doit pas se perdre lorsque vous êtes fatigué par votre travail ou par l’éducation des enfants. Une nuit en amoureux une fois par mois ou un week-end peut vous aider à mieux vous sentir. Vous pouvez également vous concentrer délibérément sur votre partenaire comme être sexuel et sur ce qui vous attire chez lui.

Cela peut être son charme, son timbre de voix, son humour ou sa gentillesse. Une bonne communication et la sensibilité aux besoins de l’autre contribuent grandement à établir la confiance. Cette confiance est à la base de la véritable intimité physique et émotionnelle.

7. Régler les conflits

Les couples malheureux ne règlent pas leurs conflits. Les disputes se traduisent par une arrogance permanente ou un traitement silencieux qui peut durer des jours. A contrario, les couples épanouis ou couple parfait tendent toujours la main à l’autre après une dispute. Ils montrent ainsi qu’ils se soucient toujours de l’autre, même si le problème n’est pas entièrement résolu.

Les tentatives de rapprochement peuvent consister à parler sur un ton affectueux, à faire un commentaire positif, à faire de l’humour. Sourire, proposer de faire ensemble un jeu amusant ou relaxante, s’excuser ou montrer que l’on comprend la position de son partenaire. Les tentatives de réparation permettent à votre partenaire de se calmer et de voir la situation dans son ensemble. Les disputes sont alors perçues comme des failles temporaires et non comme des gouffres dans la relation !

8. Éviter de compter les points.

Il est bon d’essayer de traiter les problèmes de votre partenaire séparément, sauf s’ils sont directement liés. Votre partenaire vous a trompé, par exemple. Cette situation est évidemment sérieuse et une solution doit être trouvée. Toutefois, cela n’a rien à voir avec sa colère de 2019 devant votre famille, alors n’en parlez pas. Bref, n’en rajoutez pas.

9. Les flux et reflux.

Tout couple reconnaît que les relations ont leur propre flux et reflux. Chaque relation est unique. Comment chaque couple gère les hauts et les bas de la vie est un facteur essentiel pour rester en bonne santé. Les couples sains ne se concentrent pas sur les aspects négatifs. Ils comprennent que pour avoir de bons moments, il faut reconnaître qu’il y aura des moments difficiles, des défis.

10. Les meilleurs couples grandissent

Les couples idéal ou couple parfait continuent de grandir et d’évoluer. Ils font l’effort de devenir une meilleure personne. Ils apportent le meilleur d’eux-mêmes à la table. Rappelez-vous les premiers jours, lorsqu’on consacrait du temps et de l’attention au soin et à l’apparence.

Malgré l’importance des détails dans la vie, les couples heureux s’efforcent de s’abstenir de tomber dans une routine. Car celle-ci les empêche de grandir.

Comme vous le savez désormais, lisez juste ces secrets afin de vivre une vie de couple épanouie.

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